IBX5AE02DED33218

Selain Spesialis Penyakit Dalam (Geriatri), Inilah Cara Penanganannya!

Menjadi sehat saat usia tua merupakan salah satu hal yang menjadi pilihan setiap orang, dimana hal itu berkaitan dengan pola hidup saat masih muda. Seperti kebiasaan makan lemak atau kalori sering menjadi alasan masa tua lebih rentan terhadap masalah kesehatan. Jangan sepelekan, banyak masalah kesehatan yang perlu untuk Anda waspadai ketika sudah tua. Misalnya saja munculnya sindrom geriatri, dimana diperlukan spesialis penyakit dalam (geriatri) untuk menangani masalah tersebut dengan baik. Lalu, seperti apa saja yang bisa dilakukan?

Spesialis Penyakit Dalam (Geriatri)

Geriatri merupakan kumpulan gejala atau masalah kesehatan yang sering dialami oleh lansia atas beberapa masalah yang dialami. Seperti misalnya terjadi penurunan fungsi dari tubuh, kejiwaan, sosial-ekonomi, sampai dengan perubahan drastis yang terjadi di lingkungan sekitar. Contoh yang paling sering terjadi adalah penurunan nafsu makan. Hal itu sering terjadi karena kondisi fisik akibat proses penuaan, misalnya indera penciuman dan perasa yang membuat lansia lebih malas untuk makan. Tetapi hal itu bisa juga dipengaruhi oleh kondisi pesikologis seperti depresi ataupun yang lainnya.

Bila membahas mengenai sindrom geriatri ada banyak masalah yang bisa menandai itu, seperti:

1. Berkurangnya kemampuan gerak.
Masalah pertama ini bisa diakibatkan oleh penurunan fungsi fisik tubuh dan juga penyakit penyerta. Hal itu sering sekali membuat para lansia mengalami kerapuhan dan lebih mudah untuk terjatuh.

2. Jatuh dan patah tulang.
Tidak sedikit para lansia yang mengalami sakit akibat terjatuh sehingga mengalami patah tulang. Maka akibatnya keseimbangan yang disebabkan oleh penglihatan, organ gangguan, keseimbangan sampai dengan sensor motorik. Secara tidak langsung akan memicu masalah trauma fisik dan psikososial pada lansia.

3. Mengompol.
Bisa dikatakan ini merupakan inkontinensia urine, dimana kondisi kandung kemih yang sudah mengalami penurunan kinerja lalu tidak bisa mengontrol dengan lebih baik. Bagi lansia hal itu bisa membuat masalah kesehatan lainnya, apalagi pada bagian dalam. Perlu untuk penanganan khusus spesialis penyakit dalam (geriatri) pada lansia.

4. Delirium.
Ini merupakan bentuk suatu kebingungan yang ditandai dengan bicara ngelantur, gelisah, sulit untuk mengalihkan perhatian, ketakutan dan masih banyak lagi lainnya. Secara langsung hal tersebut dapat membuat gangguan metabolisme dalam otak menurun yang diakibatkan oleh beberapa hal seperti efek samping obat, trauma kepala dan beberapa lainnya.

5. Demensia.
Jenis masalah yang satu ini meliputi beberapa hal seperti penurunan daya ingat, kemunduran fungsi kognitid, perubahan perilaku, sampai dengan fungsi otak yang dapat membuat aktivitas lainnya terganggu.

Dalam dunia kedokteran ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menangani masalah geriatri pada lansia. Tentu metode yang digunakan itu berhubungan erat dengan seperti apa penyebab masalahnya. Seperti beberapa masalah diatas yang terjadi akibat berkurangnya kemampuan gerak, jatuh dan patah tulang, mengompol dan masih banyak lagi penyebab lainnya. Anda perlu memperhatikan lebih baik jika orang tua sedang dalam kondisi tersebut.

Saat ini di Indonesia mencari dokter spesialis bukanlah hal yang sulit, tetapi tepat seperti harapan pelayanan yang masih sulit. Apalagi itu merupakan perawatan yang diperlukan oleh lansia dengan kualitas yang harus tepat. Banyak cara yang bisa dilakukan, begitu pula untuk spesialis penyakit dalam (geriatri) pada lansia. Untuk lebih lengkap seperti apa penanganannya, bisa langsung konsultasikan pada dokter ahli. Supaya tidak mengalami masalah yang serius ada baiknya untuk memperhatikan kesehatan sejak muda.

Ulasan Seputar Harga, Fitur, dan Spesifikasi Lengkap Honda Beat eSP Series

Harga, Fitur, dan Spesifikasi Honda Beat eSP Series

Honda Beat merupakan salah satu tipe sepeda motor matic yang paling populer di pasaran. Tipe sepeda motor ini dikenal mempunyai bentuk yang sangat ramping sehingga cocok untuk jalanan Indonesia yang padat dan sering ramai. Dengan bentuk yang ramping dan juga stylish tersebut membuat sepeda motor tipe ini sangat nyaman dikendarai sehari-hari. Dimana ketika akan memilih Honda Beat eSP series ini ada beberapa pertimbangan yang bisa digunakan sebagai berikut ini:


  1. Tips pertama ketika akan memilih sepeda motor Honda Beat yang terbaru adalah dari tipe yang ada di pasaran. Karena Honda Beat eSP mempunyai beberapa tipe di dalam seriesnya yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan.
  2. Tips selanjutnya adalah dengan memilih cara pembayaran yang akan diambil. Ketika membeli sepeda motor Anda bisa untuk menggunakan sistem kredit yang akan lebih mudah karena bisa untuk melakukan pembayaran dengan cara mencicil. Akan tetapi selain itu juga langsung membelinya dengan lunas apabila memang mempunyai cukup biaya.
  3. Tips lainnya adalah dengan memilih tipe yang tepat karena akan berpengaruh pada fitur yang akan didapatkan. Sehingga Anda bisa memilih tipe dengan fitur yang sesuai dengan kebutuhan.
  4. Tips terakhir adalah dengan memilih tempat yang tepat seperti di Moladin.


Tips pertama ketika akan memilih Honda Beat eSP Series yang terbaik adalah dari tipenya. Karena dengan memilih tipe tersebut juga akan berpengaruh pada harga yang akan dibayarkan. Sehingga Anda penting untuk memilih tipe Honda Beat eSP dengan tipe yang sesuai dengan budget yang Anda punyai. Misalnya saja harga lengkap dari Honda Beat eSP berbagai tipe dari Moladin adalah sebagai berikut ini:


  • Honda Beat All New eSP CW mempunyai harga 16 jutaan rupiah.
  • Honda Beat All New eSP CBS mempunyai harga 16,2 jutaan rupiah.
  • Honda Beat All New eSP CBS ISS mempunyai harga 17 jutaan rupiah.


Selain itu tipe tersebut juga akan mempengaruhi fitur yang ada pada sepeda motor yang dipilih. Dimana untuk fitur lengkap dari Honda Beat All New eSP secara lengkap adalah:


  • Tubeless tire yang mempunyai ban jenis tubeless yang keren dan juga velg baru.
  • Mempunyai bagasi yang luas dan serbaguna.
  • PGM FI yang mempunyai teknologi fuel injeksi.
  • Combi brake system.
  • Idling stop system.


Sedangkan untuk spesifikasi lengkap yang dipunyai oleh Honda Beat eSP series adalah:


  • Tipe mesin menggunakan 4 langkah SOHC dengan volume silinder 108,2 cc.
  • Menggunakan kopling otomatis dan sistem suplay bahan bakar injeksi.
  • Mempunyai berat isi hingga 92 kg.
  • Mempunyai kapasitas bahan bakar 4 liter dan minyak pelumas 0,7 liter.
  • Mempunyai tipe rangka tulang punggung.

5 Fakta Unik Nusa Penida yang Perlu Kamu Ketahui

Menelusuri Bali sama artinya dengan berburu keindahan alam yang berlimpah. Dengan tiket pesawat ke Bali dari Citilink, menikmati indahnya Bali bukan lagi sekedar wacana.

Sebelum mendarat di Bali, jangan lupa menambahkan itinerary kamu untuk berkunjung ke Nusa Penida. Tidak cuma di social media atau foto-foto website tertentu, keindahan tempat ini juga tak menipu ketika kita lihat langsung dengan mata telanjang.  Di balik cantiknya Nusa Penida, ketahui dulu 5 fakta uniknya yuk!

Nusa Penida

1.    Pulau dengan rumput laut paling langka di dunia
Tak heran jika Nusa Penida dijuluki sebagai museum rumput laut. Di pulau kecil yang letaknya 10 mil tenggara Bali ini bhakan memiliki rumput laut spinosum, yakni jenis rumput laut paling langka di dunia. Di Indonesia sendiri, Nusa Penida menjadi satu-satunya tempat yang memiliki rumput laut ini. Selain langka, spinosum memiliki kadar gizi yang tinggi. Sehingga hasilnya diperdagangkan dan juga dimanfaatkan sebagai kebutuhan pangan sehari-hari. Pastinya, budidayanya pun sangat dijaga.

2.    Memiliki Alam Bawah Laut yang Unik dan Indah
Jika ke Nusa Penida, kamu akan sering melihat kapal pesiar Quicksilver berlalu lalang. Karena kawasan ini menjadi incaran wajib bagi para penyelam manca negara. Keindahan alam Nusa Penida memang sebegitu indahnya, sehingga suatu kebanggaan tersendiri bagi para penyelam jika dapat mencapai pulau ini. Selain itu, di area Nusa Penida juga terdapat Pantai Penida,  Pura Batumedawu, Pura Goa Giri Putri, Pura Dalem Ped, Puncak Mundi, dan beberapa sumber mata air di sebelah selatan Nusa Penida yang menawarkan pemandangan Laut dengan tebing yang berketinggian antara 50 – 200 meter.

3.    Pulau yang Aman dari Banjir dan Tsunami
Hasil penelitian membuktikan kalau Nusa Penida terdiri sari susunan batu kapur yang sangat kokoh plus medan yang berbukit-bukit. Kondisi ini sangat menguntungkan bagi pulau cantic ini karena melindunginya dari bahaya tsunami yang sewaktu-waktu bisa muncul. Selain itu, di sini juga sangat jarang terjadi banjr meski daerahnya berbentuk pulau.

4.    Aman dari Segala Bentuk Kejahatan
Selain keamanan alamnya masih terjamin, ternyata keamana lingkungan dari ulanh kejahatan pun tak perlu dikhawatirkan. Hal ini terbukti dari kondisi Nusa Penida yang selama ini selalu aman. Banyak sapi yang dipelihara di daerah sana dilepas begitu saja, tapi sapi-sapi tersebut tidak pernah hilang dan kembali dengan selamat. Belum lagi kendaraan bermotor yang di parker di area Nusa Penida tak rawan dari kasus kemalingan. Masyarakat setempat pun menjalin kehidupan yang rukun dan ramah terhadap turis.

5.    Menjadi Incaran Investasi Asing
Nusa Penida sudah menjadi lirikan oleh investor asal Klantan, Malaysia. Investor tersebut sangat berminat untuk menanamkan modal di Pulau Nusa Penida, Kepulauan Nusa Gede, Kabupaten Klungkung, Bali untuk dikembangkan menjadi kawasan wisata. Pemandangan alamnya yang cantic beserta kelebihan-kelebihan yang sudah disebutkan di atas membauat banyak orang-orang kaya raya yang jatuh hati pada pulau ini untuk kepentingan investasi.

Hal-Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Pinjaman KTA Tunaiku

Sebelum Anda tertarik untuk meminjam KTA di berbagai tempat, salah satunya di Tunaiku yang bisa Anda akses di https://tunaiku.com atau via aplikasinya, ada baiknya Anda tahu lebih banyak tentang KTA itu. Fungsinya tentu saja agar Anda tak menyesal setelah nanti meminjam dana di sana karena suatu hal. Lalu, apa saja yang harus Anda tahu tentang ini?

Pinjaman KTA Tunaiku


Tidak Butuh Jaminan
Hal pertama yang harus Anda tahu tentang KTA ini adalah tidak butuh jamina untuk meminjamnya. Jadi, untuk meminjam dana di sini, Anda tak perlu menjaminkan apapun. Hal ini berbeda dengan kebanyakan pinjaman yang butuh jaminan agar terhindar dari berbagai hal buruk ke depannya bagi si pemberi pinjaman.

Bunga yang Cukup Besar
Hanya saja, Anda harus tahu bahwa bila meminjam dana di KTA, bunga yang ditetapkan cukup besar. Rata-rata, bunga yang ditetapkan adalah hingga 20 bahkan ada yang 40 persen per tahun dari total pinjaman. Namun, bila Anda meminjam di Tunaiku, Anda hanya akan dikenakan bunga sebesar 3% saja dan itupun sifatnya flat.

Cepat Disetujui
Selain itu, bila Anda meminjam di Tunaiku baik via web di https://tunaiku.com atau melalui aplikasinya, pinjaman Anda akan lebih mudah disetujui. Setelah melakukan pengajuan pinjaman di Tunaiku, dalam waktu satu hari Anda sudah bisa tahu status pinjaman Anda. Setelah itu, Anda akan menandatangani kontrak. Dalam waktu 1 sampai 3 hari pinjaman cair.

Tenor Bisa Disesuaikan
Hal lain yang harus Anda ketahui tentang KTA ini adalah tenornya yang bisa disesuaikan dengan kemampuan. Di Tunaiku, Anda bisa memilih tenor antara 6 sampai 20 bulan tergantung kesanggupan Anda. Sebenarnya, lebih tenor yang lebih cepat lebih baik karena Anda tak akan dibebani dengan pembayaran cicilan terus menerus.

Bisa Digunakan untuk Kebutuhan Apa Saja
Dana yang Anda dapat dari program KTA ini bisa Anda gunakan untuk kebutuhan apa saja. Misalnya saja, Anda bisa menggunakannya untuk biaya renovasi rumah atau tempat tinggal. Lalu, Anda juga bisa menggunakannya untuk biaya pengobatan dan biaya sekolah.

Biaya pernikahan dan bulan madu yang kurang pun juga bisa ditutupi dengan dana dari KTA ini. Mau liburan? Anda juga bisa menggunakan biaya dari KTA. Untuk modal usaha, juga bisa. Bahkan, untuk DP rumah dan kendaraan serta membeli barang elektronik juga bisa menggunakan dana dari pinjaman KTA ini.

Jadi, sudah tahu lebih banyak tentang KTA ini, kan? Salah satu KTA terbaik yang bisa Anda temukan di Indonesia adalah Tunaiku. Anda bisa meminjam dana di sini via web di https://tunaiku.com atau aplikasinya. Besaran pinjamannya juga cukup besar dan Anda bisa memakainya untuk berbagai keperluan baik itu yang mendesak atau untuk yang lainnya.

Tips Cermat Menyewa Perlengkapan Bayi Supaya Hemat

Sudah tidak bisa dipungkiri lagi banyak orang tua yang menghabiskan dananya untuk membeli produk di toko perlengkapan bayi. Hal tersebut tentunya dilakukan demi si buah hati mendapatkan produk yang menunjang tumbuh kembangnya. Padahal sebenarnya ada yang tergolong lebih hemat yaitu menyewanya. Berikut ada beberapa tips cermatnya.

Menyewa Perlengkapan Bayi

1. Catat Terlebih Dulu
Tips cermat pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan mencatat terlebih dulu berbagai produk perlengkapan bayi yang dibutuhkan. Bahkan tidak ada salahnya untuk melakukan perundungan terlebih dulu dengan pasangan. Hal ini terbilang sangat penting agar nantinya Anda tidak keliru dan ternyata menyewa produk bayi yang sebenarnya malah sudah dimiliki.

2. Periksa dengan Teliti
Kesalahan banyak orang tua ketika menyewa produk bayi adalah dengan langsung percaya begitu saja dan langsung membawanya pulang. Padahal Anda mesti melakukan pemeriksaan dengan teliti lebih dulu. Hal ini sangat penting untuk memastikan kualitas dan jangka waktu penggunaan dari produk tersebut. Soalnya hal ini akan berhubungan dengan keselamatan si kecil.

3. Baca dan Pahami Surat Perjanjian Kedua Pihak
Ketika Anda menyewa barang apapun itu jenisnya pasti akan ada perjanjian antara penyewa dan pihak pemberi sewa. Biasanya bentuk perjanjian tersebut tertuang dalam surat perjanjian yang telah disetujui oleh kedua belah pihak. Bisa dibilang, surat perjanjian tersebut mengikat kedua belah pihak untuk dipatuhi dan bakal mesti membayar apabila ada pihak yang dirugikan.

Hal tersebutlah yang kemudian semestinya membuat Anda harus membaca dan memahami surat perjanjian tersebut terlebih dulu. Pastikan bahwa Anda menyanggupi persyaratan dan juga memahami masa pengembalian dari produk tersebut. Jangan sampai nantinya malah Anda tidak mengetahui secara detail tentang surat perjanjian hingga akhirnya malah merugikan.

4. Bersihkan Terlebih Dulu
Tidak seperti ketika Anda membeli barang ataupun produk dari toko perlengkapan bayi yang bisa langsung dipakai. Cerita akan menjadi lain ketika Anda menyewa produk perlengkapan bayi. Pastikan bahwa Anda sudah membersihkan produk terlebih dulu sebelum digunakan si kecil nantinya. Soalnya produk ini memang tidak bisa terlalu bisa dijamin kebersihannya.
Hal tersebut mengingat bahwa produk tersebut sudah disewa oleh banyak orang sebelumnya. Jadi daripada Anda mengambil risiko yang sebenarnya bisa dihindari maka membersihkan produk terlebih dulu adalah solusinya.

5. Pastikan Riwayat Pihak Penyewa
Tips cermat terakhir yang bisa Anda lakukan adalah dengan memastikan riwayat dari pihak penyewa tersebut. Pastikan bahwa pihak penyewa tersebut terpercaya dan memiliki produk lengkap yang bisa disewa. Selain itu, perhatikan juga tarif yang dipasang masih terjangkau dan juga perjanjian penyewaan yang tidak merugikan konsumen.

Dengan semua tips cermat di atas maka Anda bisa lebih pintar ketika menyewa produk bayi nantinya. Namun bagi Anda yang memang memiliki dana cukup lebih disarankan untuk membeli produk bayi langsung. Tidak perlu bingung membelinya, karena Orami yang dikenal sebagai toko perlengkapan bayi terlengkap adalah solusi terbaiknya.

Kiat Tetap Hemat Meski Bagasi Pesawat Berbayar

Ramai-ramai maskapai berbiaya rendah di Indonesia menjual bagasi pesawat. Kini penumpang hanya dapat mengandalkan bagasi kabin jika ingin tetap hemat. Selain mengandalkan bagasi kabin ada beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk menghemat uang dari bagasi pesawat berbayar seperti berikut ini:

Bagasi Pesawat Berbayar

1. Pelajari Peraturan Maskapai
Setiap maskapai punya peraturan mengenai ukuran dan bobot bagasi kabin gratis, serta tarif bagasi tambahan. Sebelum berangkat, baca dengan jelas ketentuan tersebut di situs resmi maskapai. Hal ini juga emmudahkan dalam menyortir barang bawaan Anda.

2. Sortir Barang Bawaan
Mulailah menyortir barang bawaan Anda. Perkirakan jumlah, jenis bahan, dan pindahkan perlengkapan mandi serta kosmetik ke wadah yang lebih kecil. Kemudian gulung pakaian alih-alih dilipat.

3. Timbang Barang Bawaan
Jauh Jauh Hari Berinvestasilah dengan timbangan gantung portable jika Anda sering bepergian. Timbang dahulu sebelum berangkat ke bandara barang bawaan kabin. Jika memang ingin membeli oleh-oleh sisakan tempat dan di tas Anda.

4. Beli Bagasi Tambahan Lewat Online
Jika kapasitas tas jinjing gratis masih belum cukup. Belilah bagasi tambahan lewat online jauh-jauh hari. Bagasi tambahan dapat dibeli di situs resmi maskapai atau agen perjalanan yang bekerja sama dengan maskapai tersebut. Hindari membayar saat di bandara karena tarif bagasi tambahan akan lebih mahal.

5. Kirim Barang Lewat Ekspedisi
Jika Anda membawa barang berbobot berat, bandingkan tarif bagasi tambahan dengan tarif ekspedisi pengiriman luar kota atau luar negeri. Mengirim barang bawaan lewat ekspedisi akan sangat berguna saat perjalanan pulang kampung.

6. Bergabung dengan Milis Maskapai
Beberapa maskapai memberi bagasi tambahan bagasi bagi anggota milis. Biasanya mendaftar milis maskapai gratis. Kumpulkan poin semakin besar semakin banyak keuntungan yang didapat.

Trik Bikin Pasta yang Enak dan Sehat

Pasta mungkin bukan termasuk makanan paling sehat. Namun, ada beberapa trik yang bisa dilakukan untuk membuat pasta sehat. yakni dengan menambah bahan-bahan sehat, tentunya. "Meski terlihat hanya menambah sedikit bahan, namun kita bisa mendapatkan hasil yang signifikan

" Begitu kata Psikolog Riset Kesehatan Bethany D. Lavins-Merillat, seperti dikutip dari laman This Is Insider. Lavins-Merillat selama ini aktif membantu orang-orang untuk membuat perubahan kecil dalam hal perilaku kesehatan.





Nah, jika kamu ingin mencoba tips sehat tersebut, lima bahan makanan ini mungkin bisa menjadi opsi:

1. Menambah sayuran
Lavins-Merillat menjelaskan, sayuran tidak hanya bisa menambah serat, namun juga menambah rasa makanan.

Pilihlah sayur yang kamu suka, dan sesuai dengan kemampuanmu. Jika memungkinkan, pilihlah sayur yang berkualitas tinggi. Selain memiliki rasa yang berbeda, kamu akan lebih puas dengan makananmu. Sayuran hijau seperti bayam atau kale juga mudah untuk ditambahkan, karena mudah layu jika terkena pasta panas.

Untuk sausnya, kamu bisa menambah sayuran seperti labu, zucchini, atau cabai karena akan menambahkan rasa dan ekstra vitamin. Jika kamu mengonsumsi mie yang ukurannya lebih panjang, cobalah rasio setengah-setengah antara spaghetti atau linguine dan mie sayur.

2. Buat saus sendiri
Membuat saus sendiri hanya membutuhkan waktu beberapa menit lebih lama daripada menghangatkan saus olahan. Lavins-Merillat mengatakan, kita cukup menyiapkan minyak zaitun dan keju parmesan. Jika ingin yang lebih segar, berilah keju parmesan batangan dan parut sebelum makan.

"Keduanya bisa menambah rasa pada saus," kata dia. Kamu juga bisa memasak tomat dengan bawang serta bumbu masakan untuk saus tomat atau menambah krim jambu monyet.

3. Menggunakan bumbu segar
Lavins-Merillat mengatakan, penggunaan bumbu segar adalah cara terbaik untuk memberi rasa tanpa menambah kalori. Cobalah menggunakan kemangi atau bumbu segar lainnya yang ada di rumahmu.

4. Tambahkan protein
Kamu bisa menambahkan protein sehat, seperti daging giling, tempe atau kacang-kacangan. Untuk menciptakan saus yang kental, kamu bisa menambahkan greek yogurt untuk rasa, sekaligus penambah protein. "Pilihlah sarden atau salmon daripada sosis atau bisa juga menggunakan tofu dan jamur shiitake," kata dia.

5. Mencoba variasi pasta
Pasta adalah makanan yang praktis. Alih-alih menggunakan pasta instan, pilihlah pasta tepung utuh untuk alternatif yang lebih sehat. Lavins-Merillat mengatakan, pasta juga bisa menjadi makanan diet. Namun, pastikan pasta yang dikonsumsi dibuat dari tepung utuh atau bahan utuh lainnya, seperti kacang atau buncis, karena bisa memberi kandungan serat dan protein lebih. "Fokuslah dengan makanan utuh, organik, non-GMO (organisme termodifikasi secara genetika), minim gula, dan garam tambahan," kata dia.

Selain pasta tepung utuh, ada pula pasta gandum, pasta lentil, pasta quinoa, dan lainnya. Pastikan memeriksa instruksi pemasakan agar tekstur dan rasa sesuai yang diinginkan.